CURE DE DETOX AU PRINTEMPS

La détox, c’est prêter attention à son bien-être intérieur, adopter un mode de vie sain, afin de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Pourquoi se détoxiquer au printemps ?

Pour rester en bonne santé, le corps doit en permanence éliminer les toxiques, apportés de l’extérieur comme les médicaments, additifs,  colorants, le stress etc … (polluants divers) Lire la suite CURE DE DETOX AU PRINTEMPS

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LES ENFANTS ET LE SUCRE, INFORMATIONS, CONSÉQUENCES ET SOLUTIONS

Le sucre en excès a des incidences sur la santé physique mais aussi  sur l’état émotionnel et sur la capacité à gérer le stress de nos enfants mais aussi celui des adultes.

Le but de l’alimentation est de fournir les éléments nutritifs, et donc de l’énergie  à notre organisme. Lire la suite LES ENFANTS ET LE SUCRE, INFORMATIONS, CONSÉQUENCES ET SOLUTIONS

C’EST LA RENTRÉE !! BESOIN D’UN PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ

Etre concentré, garder un équilibre émotionnel, et tenir sans fringale jusqu’au repas suivant, ce sont les bienfaits d’un petit déjeuner équilibré. L’enfance est une période caractérisée par une phase de croissance et de développement nécessitant des besoins nutritionnels particuliers. Lorsque l’alimentation de l’enfant n’est pas adaptée à ses besoins, d’un point de vue quantitatif et/ou qualitatif  cela peut se traduire  par Lire la suite C’EST LA RENTRÉE !! BESOIN D’UN PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ

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